Светлана Ходченкова - популярная российская актриса, обладательница роскошных волос и точеной фигуры, в которой, кажется, напрочь отсутствуют недостатки. Но немногие знают, что звезда фильмов "Любовь в большом городе", "Пять невест", "Метро" не всегда была девушкой с идеальными параметрами.
В своем первом фильме, который вышел на экраны в 2003 году, Светлана была столь же привлекательной, как и сегодня, но выглядела она по-другому. В фильме режиссера Говорухина "Благословите женщину", Ходченкова не похожа сама на себя, перед зрителями актриса предстает в образе настоящей русской женщины: с шикарной женственной фигурой, округлыми формами, столь далекими от сегодняшних модельных параметров. Многие поклонники актрисы до сих пор восхищаются именно этой ролью актрисы. Светлана отлично вошла в образ скромной русской девушки и хорошо сыграла свою роль. Однако, уже через 3 месяца, Светлана Ходченкова экстренно похудела на 20 кг, и полностью изменила свой внешний вид. При росте 179 см ее вес составил всего 52 кг! Тогда, как раньше, при росте 179 см она весила 72 кг. Конечно, Ходченкова решила резко худеть не просто так, у нее была цель - получить новую роль во чтобы то ни стало! И у нее это получилось!
Светлана уверяет, что похудеть ей помогла внутренняя собранность и огромное желание добиться цели. Мотивация худеть появилась, и Светлана от слов перешла к делу:
- исключила калорийные блюда и все сладкое. Ее рацион состоял из овощей, фруктов, мяса птицы и нежирных сортов рыбы. Актриса начала питаться дробно, небольшими порциями - 6-8 раз в день.
- начала давать своему организму физические нагрузки. Светлана Ходченкова занималась в балетном классе по 3 часа в день ежедневно.
Несомненно, старания актрисы не прошли даром, и ей удалось сбросить вес. Это позволило Светлане Ходченковой стать более востребованной актрисой и значительно расширить репертуар: ей стали все чаще предлагать новые роли. Для того, чтобы всегда поддерживать себя в форме, и сегодня Ходченкова продолжает придерживаться принципов правильного питания, регулярно ходит в спорт зал. Опыт Светланы еще раз доказывает, что все в наших руках. Главное - иметь желание и цель!
В своем первом фильме, который вышел на экраны в 2003 году, Светлана была столь же привлекательной, как и сегодня, но выглядела она по-другому. В фильме режиссера Говорухина "Благословите женщину", Ходченкова не похожа сама на себя, перед зрителями актриса предстает в образе настоящей русской женщины: с шикарной женственной фигурой, округлыми формами, столь далекими от сегодняшних модельных параметров. Многие поклонники актрисы до сих пор восхищаются именно этой ролью актрисы. Светлана отлично вошла в образ скромной русской девушки и хорошо сыграла свою роль. Однако, уже через 3 месяца, Светлана Ходченкова экстренно похудела на 20 кг, и полностью изменила свой внешний вид. При росте 179 см ее вес составил всего 52 кг! Тогда, как раньше, при росте 179 см она весила 72 кг. Конечно, Ходченкова решила резко худеть не просто так, у нее была цель - получить новую роль во чтобы то ни стало! И у нее это получилось!
Секреты похудения от Светланы Ходченковой
- исключила калорийные блюда и все сладкое. Ее рацион состоял из овощей, фруктов, мяса птицы и нежирных сортов рыбы. Актриса начала питаться дробно, небольшими порциями - 6-8 раз в день.
- начала давать своему организму физические нагрузки. Светлана Ходченкова занималась в балетном классе по 3 часа в день ежедневно.
Несомненно, старания актрисы не прошли даром, и ей удалось сбросить вес. Это позволило Светлане Ходченковой стать более востребованной актрисой и значительно расширить репертуар: ей стали все чаще предлагать новые роли. Для того, чтобы всегда поддерживать себя в форме, и сегодня Ходченкова продолжает придерживаться принципов правильного питания, регулярно ходит в спорт зал. Опыт Светланы еще раз доказывает, что все в наших руках. Главное - иметь желание и цель!
Комментариев нет:
Отправить комментарий